استفاده از محصولات مراقبت از پوست به صورت اصولی

محصولات مراقبت از پوست كه شامل یک روتین پوستی درست و اصولی که از لحاظ پزشکی هم تایید شده است، را به شما معرفی می کنیم. در شرایطی که تبلیغات گسترده ای در فضای مجازی وجود دارد و هر کاربر جهت تبلیغ محصولات خود، به معرفی آنها می پردازد. تمام این محصولات فقط به دلیل برندینگ و مارکتینگ است که به صورت گسترده در همه جا وجود دارند.

ولی ما قصد داریم به صورت پایه ای و اساسی با بودجه معمولی محصولاتی را ارائه نماییم که شما را از یک روتین پوستی کامل بهره مند سازد و بتوانیم خرید محصولات پوستی را به درستی انجام دهید. اصولا چند محصول برای پوست ضروری می باشد و به همین دلیل استفاده از آنها حتما توصیه می گردد. این محتوا جهت تبلیغ هیچ برندی نگارش نشده است. محصولاتی که ارائه می شود بر اساس تجارب شخصی و اطلاعات پزشکی جمع آوری شده اند.

استفاده اصولی از محصولات مراقبت از پوست

ابتدا بایستی بدانیم که اصلا چرا بایستی از محصولات مراقبت از پوست اصل  استفاده نماییم و دلیل اهمیت بالای سلامت پوست چیست. در واقع پوست انسان اولین و مهمترین نقش در حفاظت از بدن را ایفا می کند. این پوست انسان است که از ورود بیماری ها به بدن جلوگیری می کند و به عنوان اولین لایه دفاعی بدن شناخته می شود. روتین پوستی که به آن خواهیم پرداخت به این جهت است که پوست زیباتر، شادابتر و جوانتر به نظر برسد. اگر در سن نوجوانی این روتین مورد توجه قرار گیرد بسیار ارزنده است زیرا در آینده پوست شخص از یکسری ضایعات مثل کک و مک، لک، چروک های پوستی و غیره در امان خواهد ماند.

استفاده از کرم ضد آفتاب به عنوان یکی از مهمترین محصولات مراقبت از پوست

اولین و مهمترین رکن در خريد محصولات مراقبت از پوست استفاده از کرم ضد آفتاب می باشد. این کرم حفاظتی برای هر شخصی و در هر سنی توصیه می گردد. کرم ضد آفتاب نه تنها از پوست شخص در برابر نور خورشید محافظت می کند، بلکه از اشعه های مضری همچون اشعه uv که حتی توسط گوشی های تلفن همراه تولید می شوند نیز محافظت می کند.

استفاده صحیح از کرم های ضد آفتاب می تواند از پیری زودرس و چین و چروک های پوست جلوگیری کند. در نتیجه بایستی در داخل و خارج از منزل از کرم های ضد آفتاب به صورت اصولی استفاده شود. مهمتر از برند کرم ضد آفتاب استفاده صحیح و اصولی آن می باشد. حتما 20 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب، باید از کرم ضد آفتاب استفاده نمود. سپس هر سه تا چهار ساعت نیز بایستی دوباره اعمال کرم ضد آفتاب بر روی پوست را تمدید نمود.

استفاده از کرم ضد آفتاب مهمترین رکن در مراقبت از پوست

فاکتورهای مهم در کرم های ضد آفتاب

در کرم های ضد آفتاب شیمیایی به این صورت عمل می شود که این کرم ها اشعه های  uvرا گرفته و آنها را خنثی می کنند. به این دلیل است که بایستی هر چند ساعت یکبار این کرمها را بر روی پوست تمدید کرد، زیرا کارایی آن پس از این بازه زمانی از بین میرود. در این کرم ها مقدار spf بسیار مهم می باشد و یک ضد آفتاب خوب بایستی فاکتور spf آن بالای عدد 30 باشد. البته بایستی این نکته را مد نظر قرار داد که لایه اعمال شده بایستی ضخیم باشد در غیر اینصورت مقدار spf پایین می آید. پس اگر spf یک کرم 50 باشد و لایه نازکی اعمال شود احتمالا spf آن به حدود 30 کاهش پیدا می کند.

فاکتور دوم که در استفاده از کرم های ضد آفتاب كه جز اصلي  محصولات مراقبت پوستی  است. بایستی در نظر گرفته شود این مورد است که اگر پوست شخصی چرب باشد بایستی حتما از ضد آفتاب فاقد چربی استفاده نماید. زیرا استفاده از ضد آفتاب های چرب در این افراد پوست آنها را مستعد جوش و آکنه می کند. در صورت تمکن مالی، افراد می توانند از کرم های ضد آفتاب مخصوص دور چشم یا ضد آفتاب های مخصوص بدن نیز استفاده نمایند. برندهای ضد آفتاب synskin و vitalayer انتخاب های مناسبی جهت خرید این کرم محسوب می شوند.

شادابی پوست با استفاده از مرطوب کننده ها و آبرسان ها

در میان انواع محصولات مراقبت از پوست پس از کرم ضد آفتاب استفاده از یک مرطوب کننده یا آبرسان مهم می باشد. نکته ای که شخص بایستی مد نظر قرار دهد این است که در صورت برخورداری از یک پوست چرب حتما بایستی از مرطوب کننده یا آبرسان پوست های چرب استفاده گردد. آبرسان ها از خشک شدن پوست جلوگیری می کنند و در صورت مصرف پوست را شاداب می کنند. برندهایی از جمله synskin، prime و liesel را می توان جهت استفاده خریداری نمود.

جوان سازی پوست با ترکیبات حاوی رتینول

سومین محصولی که استفاده از آن در میان محصولات زیبایی و مراقبت از پوست ضروری می باشد، استفاده از ترکیبات حاوی رتینول است. رتینول یکی از مشتقات ویتامین A است که در حفظ کلاژن، استحکام و شادابی پوست بسیار موثر است. استفاده از رتینول باعث بالا رفتن کلاژن می شود و به این ترتیب به کلاژن سازی پوست کمک میکند؛ به طوری که از آن به عنوان معجزه یاد میشود. برای جوان سازی پوست قطعا کرم های حاوی رتینول بایستی مصرف گردد ولی این مصرف بایستی به صورت بلند مدت باشد تا به نتیجه برسد. برای استفاده از کرم های حاوی رتینول می توان از محصولات skin one، differin gel و adapalene استفاده نمود.

استفاده رتینول در محصولات مراقبت از پوست جهت جوان سازی پوست

جلوگیری از جوش و آکنه با شوینده های صورت

آخرین محصولی که بایستی در یک روتین پوستی وجود داشته باشد، شوینده های صورت هستند. هنگامی که فرد صورت خود را با آب می شوید یکسری اسیدهای چرب بر روی پوست وجود دارند که با آب از بین نمی روند. وجود این چربی ها پوست را مستعد جوش و آکنه می کند و برای جلوگیری از آن بایستی از شوینده های صورت استفاده شود. برندهای تولید کننده شوینده صورت از جمله vitalayer، geno biotic و skin one گزینه های خوبی برای خرید می باشند.